Kamenický Šenov

Poprvé v tomto školním roce jsme byli s našimi chlapci na společném tréninku s borci z BK Česká Kamenice. Pro většinu z našich se jednalo o první takový trénink v životě, ale nevzdali se a popasovali se s náročným tréninkem statečně.

Trénink začal rozcvičkou, která obsahovala různé cviky na protahování a rozcvičení svalů. Pak následovalo posilování s činkami a na přístrojích. Jako poslední následovalo tzv. kolečko, kdy v určité době chlapci pilovali intenzivně techniku boxu.

Nakonec boxovali v ringu a zaspárovali si. Nejdříve mezi sebou a pak si někteří zkusili, jaké je to zaboxovat si se zkušeným borcem. Každý, kdo si to v ringu zkusil, zjistil, že musí ještě hodně na sobě pracovat. Chlapci si zaslouží pochvalu za chování, během akce nedošlo k žádnému incidentu nebo náznaku nevhodného chování.

Nakonec jsme se rozloučili s trenérem a poděkovali za čas, který nám věnoval. Byli jsme pozváni na další trénink, který proběhne v prosinci 2018.

Vychovatel : Jiří Brzobohatý